今朝は晴れてはいますが朝の冷え込みがでしたね。
ゆっくりな目覚めから_:(´ཀ`」 ∠):
いつものようにデスクワークとパソコンと向き合っていた。
その後、少しゆっくりしてから休みの日の日課チャリにて走る🚴♂️
帽子をかぶり手袋をしてね。
まっ、寒いですがこのひんやり感もええかもね。
その後、サウナ🧖♨️へと向かうことにした。
30分程でサウナ到着。
今日もサウナ🧖2回水風呂と繰り返し゛整いました゛よ✌️
帰宅後はやっぱり冷えたビールがですね🍺
心身ともにサッパリしたそんな日であった(^з^)-☆
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